Fitness und Abnehmen

Jaja ich weiss, eine Zeit tut sich auf dem Blog gar nichts und dann kommen die Einträge in Massen. Hat wohl damit zu tun, dass ich aktuell ganz gut zurecht komme und somit keine Stelle brauche wo ich meine Gedanken noch einmal ordnen und durchgehen kann.

Nichts desto trotz … seit meinem Auszug im vergangenen Jahr hat meine Fitness und mein Gewicht wirklich gut gelitten. Soll heissen die Fitness ging nach unten das Gewicht nach oben. Couch, Junkfood … männlicher Singlehaushalt … und ein grosser innerer Schweinehund …

Das wird jetzt mal angegangen. Aktuell mit Radfahren, Obst und Jogurt essen … mal sehen wie lange es gut geht …
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