Fastenzeit

Fastenzeit 2020

Ich habe es erneut geschafft… Zum zweiten Mal habe ich meine Fastenzeit ab dem 01.01.’ten begonnen und eben nicht zum Aschermittwoch. Zum ersten Mal waren es dann auch nicht sechs Wochen, sondern acht 😯 Wobei so ganz vorbei ist die Zeit ja noch nicht… schließlich bin ich immer noch in meiner 16:8 Fastenzeit. D.h. von 12:00 Uhr bis 20:00 uhr kann ich etwas essen, die Zeit von 20:00 – 12:00 …

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Nachtrag zu Tag 1 der Fastenzeit

Mit Allergien ist es ja so eine Sache… es gibt die mit denen bzw. mit deren Auswirkung man gut zurecht kommt und dann gibt es Auswirkungen die einem das Leben so richtig versauen können. Meine allergie gegen Hülsenfrüchte und speziell gegen Nüsse bietet hier reichliches auf das man gerne verzichtet… 😮 Entsprechend achte ich seit Jahren ziemlich genau auf das was in einigen Lebensmitteln so drin ist… irgendwie habe ich …

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Fastenzeit 2017

Oh Mann… es ist zum lachen 😀 Ich hatte heute Vormittag einen Arzttermin in Frankfurt. Auf dem Weg vom Parkhaus zur Praxis bemerke ich wie mein Magen sich meldet… „Hey mein Freund… Espresso, Orangensaft und Schmerztabletten zum Frühstück sind ja ganz nett aber irgendwie nicht gerade besonders anhaltend sättigend!“ Ich also ohne weiter nachzudenken zum nächsten Bäcker und mir zwei Laugenecken eintüten lassen. Kaum war ich raus aus der Tür …

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Fastenzeit 2017…

Jetzt quäle ich mich seit bestimmt einem halben Jahr damit herum, dass ich es irgendwie nicht mehr schaffe auf mein Idealgewicht zu kommen. Am Ende ist es einfach meine Disziplin die mir hier einen Strich durch die Rechnung macht… sprich in erster Linie zu mir selbst „Nein“ zu sagen… ziemlich ätzend. Zum Ende des Jahres kommt dann natürlich auch noch Weihnachten und Sylvester mit all dem Essen und so kann …

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